水中竹馬

今日は水中運動の用具を紹介します．

"水中竹馬"です．
実際に水中竹馬を用いた水中運動プログラムを展開しているプール施設もありますね．

けんこうスポーツセンター運動指導業務開発技法

研究開発も進んでいます．

水中竹馬の有用性と適用範囲の検討
新しい運動プログラムとしての水中竹馬の試案

我々も実験を行いましたが
陸上で竹馬運動を行うより水中で竹馬運動を行った方が
重心動揺という立位バランス能力を評価する項目が改善しました．

原因についてはあまりにも様々な影響を受けているのでわかりませんが
体験談から言わせて頂くと
1. 竹馬に乗る事自体でバランス能力が鍛えられる
2. 水中では浮力や抵抗の影響により竹馬に乗りやすくなる
3. 水中では波や渦といった環境要因が時々刻々と変化する
といったところが影響しているのかもしれません．

それで，効果については簡単にしておいて
なによりもやっぱりどうやって遊ぶか？
だと思います．


ボールを使用すると
水中サッカーに似た事ができます．

こんな感じでいろいろと遊びを考えてみましょう．

by Dr.Aqua (KK)

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