スポーツ吹矢

"人生陸だけとちゃう"

ですが
今回は陸のお話です

先日
「スポーツサイエンス・テクノロジー」に行って来ましたが
面白いものを発見

「スポーツ吹矢」

吹矢を持って的を狙って吹くだけなのですが
これで
腹筋運動
呼吸筋運動
有酸素運動
ができます

さらにこれを屋外でオリエンテーリング等をしながら山道を歩くと
それはそれで運動になるわけです

遊びながら健康になる
しかも簡単
そして低価格？

これはなかなかいけるなと感じました

研究は難しいかもしれんが
収穫収穫