ディープウォーターランニングの腹筋の筋活動に続いて，次は背筋の筋活動ですね。
背筋は身体を支える非常に重要な筋肉です。
よく，腰痛水泳などといって，水中では浮力によって腰にかかる負担が軽減し，さらに抵抗で筋力トレーニングができるということで，腰痛には水中運動が非常によいと巷では噂されていますね。
なんとなくあべこべのような気はしますがね。
さて，ディープウォーターランニングの背筋の筋活動はどうかと言いますと，
下の図のように結構高く出るんですよ (紺色です)．
これでみる限り，茶色い陸上歩行と比べると統計的に有意ですね (つまり，結構高くなるということです)。
ディープウォーターランニングは地面に足を着いていないのでおそらく「負荷」というか，無駄なストレスはゼロと思われます．
外見動作という意味では「背中を反っている」と考えられるかもしれませんが，
それほど反っているイメージはありませんね。
私はこれは，脚の動作が大きくなるのでそれによって前傾したり後傾したりするのを制御しているのでは？
と考えています。
ちょいと難しいですが，いずれにしろ脚を大きく動かすことは体幹にも十分刺激を与えることになると言うことですね。
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