常総市成人病予防水泳講習会[1]

常総市成人病予防水泳講習会を紹介します．

茨城県常総市 (旧水海道市) では，
筑波大学水泳研究室の協力により約15年程前から短期の水泳講習会を開催しています．

対象は市内在住・在勤の方で
それ以外の制限はありません．

初めて水に入る方から水泳歴○十年という方まで
皆で仲良く，そして楽しく水中運動を行います．

内容は水中歩行，水泳，ストレッチ，簡単な筋力トレーニングなど，
誰にでも行える運動を
筑波大学水泳研究室の指導のもとに行います．

2008年度からは筑波大学人間総合科学研究科教授の野村武男氏が理事を務める
NPO法人つくばアクアライフ研究所が指導を担当する可能性がありますが，内容に変更はない予定です．

会の終了時には懇親会も開かれる等
生徒は皆，心暖かい市民の方ばかりで
参加すればそれがかけがえのない時間になる事は
絶対です．

「水着を着るのがめんどくさい」などと言わず，
皆さんで一緒に水中で遊んでみませんか？

詳細のお問い合わせは市の体育課まで．

by Dr.Aqua (KK)

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