これまで数回にわたって"海"について述べてきましたが，
今回は海水を使った水中運動について紹介したいと思います．
タラソテラピーは，水中運動の中に位置付けられる一種の水治療法です．
タラソテラピーとは，
治療を主な目的として大気と海洋性気候の特性を組み合わせて活用するもので
汚染を排除した新鮮な海水を汲水できる施設にて行われています．
タラソテラピーはもともとフランスにおいて「予防医学」の一環として生まれました．
ギリシャ語の"thalasa (海)"とフランス語の"therapeia (療法)"からなる造語で，
日本語では主に"海洋療法"と言われています．
タラソテラピーのプログラムは
入浴療法，水治療法，理学療法，運動療法，作業療法，生理療法，海藻療法，海泥療法，大気浴療法，食事療法，日光浴療法，砂浴療法，物理療法，磁気療法，圧力療法，低温療法，機械療法，スポーツ療法，心理療法，色彩療法，音楽療法，芳香療法
と，数えきれないほど存在しますが，
主に使用する海洋物としては
海水とその成分，海藻，海泥で，
その他には海洋性気候や砂，水そのものの物理的特性などです．
日本で行われているタラソテラピーは
水治療という概念は多く持ち合わせているようですが
主に美容を中心としたエステティックな要素が強いように思われます．
ただ，海に出ると心も身体も元気になるような気分がするのは
あながち気持ちだけの問題ではなさそうです．
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by Dr.Aqua (KK)
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